本文目录一览：
防晒霜防晒指数多少好
了解不同防晒霜的适用人群。不同的防晒产品有不同的适用对象，最好的办法是在购买之前，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。根据你的需求来选择。SPF是防晒指数（Sun Protection Factor ）的英文缩写，是防晒护肤产品对紫外线防护能力的大小。SPF指数越高，对皮肤给予的保护能力就越大。SPF值不同，表示有效防晒的时间也不同。具体为：SPF 15 = 15* 10 = 150分钟如此类推。
防晒系数（SPF）是指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。
防晒指数是不是越高越好 防晒霜不要盲目的选择防晒指数高的，SPF指数越高，所给予的保护便越多，但是防晒指数高的防晒霜对皮肤的***也就越大，所以选择适合自己的防晒指数是最重要的。
防晒霜不要盲目的选择防晒指数高的，SPF指数越高，所给予的保护便越多，但是防晒指数高的防晒霜对皮肤的***也就越大，所以选择适合自己的防晒指数是最重要的。SPF值是指抵御紫外线时间，一般SPF值越高抵御时间越长。不过日常使用SPF值30左右就行了。
日常防晒的倍率视状况而定， 如果是长期在屋内得话，防晒霜挑选15倍到20倍的就挺不错了，防晒指数值SPF15-20已经充足抵御紫外线的直射了。如果是在户外得话，防晒霜尽可能挑选20-30倍以内的最好，那样能够具有不错的安全防护紫外线的功效。
紫外线几级需要涂防晒吗
一般2级以上就应该需要防晒了。紫外线强度一般用0-15表示。通常规定，夜间紫外线指数为0，在热带或高原地区、晴天无云时，紫外线最强，指数为15。紫外线指数值越大，表示紫外线辐射对人体危害越大，也表示在较短时间内，对皮肤的伤害愈强。
紫外线指数5-6，等级3，需要使用防晒霜，防晒霜SPF指数应不低于15。防晒霜，是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。防晒霜需要根据具体的对象来选择不同SPF或PA值的产品，以达到防晒的目的。
紫外线指数等级：一级：0，1，2 最弱5100~180不需要***取防护措施；若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。二级：3，4 弱 5~1060~100可以适当***取一些防护措施，涂擦SPF在12-15之间、PA+的防晒护肤品。
紫外线0一2不用涂防晒，一般紫外线3-4外出需要戴防护帽或太阳镜，5-6除了戴防护帽和太阳镜外还需涂spf30及以上的防晒霜，当紫外线强度达到7，建议不要外出。紫外线 紫外线是指阳光中波长10纳米至400纳米的光线，可分为UVA（紫外线A，长波）、UVB（中波）、UVC（短波）。
紫外线大于2要防晒，可根据不同的等级选择相应的防晒措施，如果是2或2以下无需做防晒、3-4之间可涂SPF10以内的防晒霜、5-6之间涂SPF15左右的防晒霜、7-9要减少外出、10以上不应该外出。
