公务员面试紧张，该怎么办？
今天给您带来消除面试紧张的方法。我先介绍一下自己，本人2010年大学毕业后即成功上岸省委组织部选调生，历经8次公考全部进面，有丰富的面试经验，2014年通过省直机关遴选考试，现在省委办公厅工作，通过我多次的面试经历，我想跟题主分享一下具有实战性的避免紧张的方法。
准备属于自己的独特例子
现在的面试，基本不会缺少对自我认知的考察，当然我所说的自我认知并不是说考官会让你进行自我介绍，而是很多问题会让你结合实际谈一谈对某一个问题的看法，或者某一句话的认识。这样，如果你能够讲述一个动人的又能侧面反映你某项能力或者品质的例子，那么你的得分就会高出别人许多了。例子内容我给你以下参考：体现你坚毅品格的，体现你热爱公共事业的，体现你执着追求的，这个例子可以是你，也可以是你的某一个学习的榜样都可以，有了这些例子的储备，心里就有了底气，这比你背很多名言警句都要有用，而且大概率能够用到！你有了这样的心里预期，就会比别人有了心理优势！自然而然紧张情绪就会缓解大半。
候考室里回归自己
每名考生都有自己的复习策略，而造成很多人紧张的因素很大程度来源于候考室。我的头条号里有篇文章叫候考室里的小九九，可以参考，在这里我想说，在候考室里，有这么几种人，一种是闷不啃声，自己看自己的书；一种是自来熟，各种聊天，体现高度自信；一种是各种自谦，“你肯定能过，我复习的不行”之类的。这几种，我倾向于闷不啃声，如果别人找你聊，你感兴趣可以说上几句的就聊，如果不感兴趣就报以微笑，因为如果共同进面，以后就是同事，不要太尴尬，重点还是要回归自己，包括心中复述你准备的例子，以及一些答题思路，这样通过反复的准备充分的心里暗示可以让自己紧张的情绪放松下来。
进入考场前的最后自我暗示
这个我用了好多次了，不仅仅是在面试中，而且在我们单位组织的上千人观众的演讲比赛里也运用了一次，非常的不错，在上场前的一分钟里，尽量多的小声告诉自己，一定要出声，但声音要小，告诉自己：我是最棒的，我就是全场第一名，他们谁也不行，这个职位为我而设，他们只能是我的附属和炮灰，我是第一，我是第一，我一定能够逆袭！这一类的话，不断重复，然后当考场门打开的那一刻，鼓起你全部的勇气，昂首阔步前进，微笑，问好，展现你高度的自信！紧张早就无影无踪了。所以，实战中一定要用哦。
好了，今天就跟大家分享到这吧，需要个性化的答题方案，别忘关注公考路上，期待你的留言。
谢邀！
公考幺幺君谈一下如何克服公务员面试紧张，关注头条号“公考11君”以及添加微信“gk13024476020”第一时间获取公务员考试面试资料及信息。
再谈如何克服紧张之前，幺幺君要说一个普遍现象，那就是面试时紧张是很正常的，是大众化的，千万不要将其妖魔化，觉得自己和别人不同，其他同学多么多么厉害，自己多差多差，真正不紧张的考生可以说是凤毛麟角，总之幺幺君考了三年没有遇到过这样的人。
幺幺君进面好几次了，从一开始啥都不会说，到最后可以达到面试考场第一，总结下来，一下经验应该对资质稍差的考试有用，毕竟我自己就是那样的人。
第一，要知道考官要听什么看什么。一道题目谈看法，我们再日常训练中，可能会从问题、原因、对策等等方面进行分析，各个方面都有考虑，生怕把一些点遗漏了。但是真正的考试中，难道重点真的是把一道题目有理有据的答全面吗？对与资质优秀的考生，这自然是要的，但是对于大多数普通的考生来说，首先要做的就是要把自己在那一刻想到的流程，节奏平稳的表达出来。考官其实更多的不是想听你有哪些点，因为一场面试中，在你之前有好些考生，你想到的，他们也都想到了，所以在你没有你确定有特色的答案时，一定要保证自己在外表表现比其他人强。其实，一个20出头，刚刚毕业的考生，对一个问题的分析能有多深，我们的资历太少了，想到的点培训机构都给我们整理好了，我们唯一能做到就是然后展现自己的青春活力和积极向上。
第二，要善于总结整理。说到这里，你可能会说，我都紧张的不行，咋平稳说话，不慌不忙呢？我自己思考以及很很多考试交流，其实我们的紧张来自我们脑子里没东西，话到嘴巴说不出来，对与一个专题的语言不熟悉。而如果你说你擅长的题材，则会滔滔不绝，至少表达流畅。到这里，你又会问，那不就是背套路，背模板吗？我的回答是，这个套路模板不是培训机构的，而是你自己整理的。像观点类题目，有很多主题，如干部的担当，信念信仰，环境，民生等各个主题，这就要求我们要去把这些主题找出来，按照每个主题里有背景，问题，原因，意义，对策等要素进行分离，然后读真题，看真题解析，把解析里你觉得适合的话找出来分类填到你的要素里。(幺幺君已经整理了挺多，会第一时间更新到头条号和微信上，有兴趣可以加我)，每个要素至少有五段话让自己背，到时候，判断完题型后对应主题之后直接用你整理的这些套话即可。
第三，要学会扣题。很多培训班老师都强调这个扣题，但是有糊里糊涂的没说咋扣。幺幺君是这样理解的，最简单的就是是把你要说的主题词随时说，比如，一般说原因1，。。。，2，。。。，3，。。。，这样简单的罗连，而简单的扣题就是，不管你说的这些原因都靠不靠谱，找这三个你觉得最靠谱的进行修改，改为原因1，。。。，2，也因为。。。导致(主题词)，3，当然(主题词)的发生和。。。也不无关系。这样就把罗列原因改为时刻扣题，告诉考官，你没跑题。
第四，学会用过渡及关联词。把要素等安块背出来，肯定给人生硬的感觉，这个时候要去学会过渡，不要老是我觉得原因有一下几点。多看真题解析，找其中的过渡句和关联词，学习并应用。一定要准备至少五套或者更多的过渡。过渡包括，开头和问题，问题和原因，原因和对策，开头和意义，意义和原因等之间的各种过渡。
第五，重视说话练习而不是瞎说练习。很多老师强调，一定要说。但是你说，你的这些脑袋里的素材都没有，然后说，所以在说之前，一定要去做上面我说的事情，去整理出属于自己的套路，然后通过说话去厕所自己整理的东西，适合自己的留下来，不适合的及时删除掉，优化自己的套路。然后就是自己练习，一定要录音，自己听问题，给其他人说，他们不会给你说真正的问题的，而你自己听是最明显的。是节奏不行还说自己的套路不适合，然后修改。
第六，可以说我自己用的一个小技巧用来克服面试紧张，添加我的微信并且关注我的头条号，幺幺君分享给你哦！
