用运动相机拍摄健身视频效果好吗？
你好。
效果比较差，其实。
或者更直接一点，用手机拍就好了，但是收音是比较差的。如果想要录自己说话的声音的话，可能要凑近一点，或者添加一个麦，或者后期配音。
运动相机？你是说你健身的时候戴着运动相机拍四周？这个是运动相机的功用。
如果你说的是拍一个自己在健身的***，那不用运动相机，用手机就可以。请别人帮你拍，或者雇人拍你都可以，可以得到你在健身的稳定画面。
为什么许多人健身之后都喜欢发自拍？
但是从网上看的来说，健身完了发***的，往往都是健身有一定成效的人。他们发个***，既可以展示自己的好身材，收到亲朋好友以及网友的鼓励，也可以给自己加油打气，让自己继续坚持下去。
对于健身爱好者（象照片上的妹子）来说，发***可以鼓励其他人也参加健身，是一个好事情。例如我看到妹子的腹肌，就很惭愧自己肚腩这么大。
对于那些身材暂时还不够好的人（象我这样胖）来说，健身完发***，也可以在朋友中间给自己营造一个鼓励的氛围。这样可以有更大的动力坚持下去。
我是@飞翔在阳光中，一个喜欢摄影和分享的胖子。喜欢的话点个赞呗。
第一健身的人都爱自己，这就是自恋。所以要拍。
第二健身的人应该传递正能量。所以要拍。
第三健身还是比较辛苦的，所以要拍。
第四健身是生活中不可缺少的一部分，所以要拍。
你好，很高兴接受邀请回答这个问题。
有人说“不***的健身，是不完整的健身”，可见健身之后发***在人群中已经不是一件稀奇的事情了，那我就从玩到角度来说说为什么许多人健身完了都喜欢发***吧。
第一，健身的人群是被仰望的。因为现在生活节奏越来越快，我们的生活压力也越来越大，虽然说“全民健身”的理念早已深入人心，但是，真正有时间健身 ，或者说能坚持健身的人却并不多，有调查显示能坚持每周3次健身的人不到百分之五，所以能坚持健身的人是多么的难能可贵。所以，当你发你自己健身的照片在朋友圈时，都会招来朋友以及亲人的羡慕，从而也是一种宣扬健康的表现，何乐而不为呢？
第二，单纯的秀身材。如果你是一个男人，拥有强健的体魄，如果你是女人，拥有别人拥有不了的翘臀，你为何不秀一下呢？在这个钢铁丛林的城市里，好身材一定是令人神往的，秀一下必定引来朋友们的称赞。所以为何不***呢？
第三，告诉大家我的生活是健康阳光的。其实很多人，都没有太多时间去健身房健身，每次去健身***也是必不可少的一件事，因为他们也想让别人知道，他们的生活除了工作和家庭，还有那么阳光，那么健康的一面，也说明他们对健康的生活是多么的向往。
第四，不***会死星人。我自己是开健身房的，所以我见过很多这种人，就是到健身房只拍照，不锻炼的。你们可能会不相信，但是我见多了，所以，世界之大无奇不有，可能他们拍个***只是为了装个x？
其实到健身房***不***都不重要，重要是保持健康的生活方式和生活状态，多参与体育运动，保持一个良好的心态。
其他人的回答很多都跑题了。去健身在现在社会成为一种时尚，一定程度上透露出：我有钱，我有时间，我生活积极健康有质量有档次，这样的信息。而且现在的健身房的装修，灯光氛围都很适合拍照，加上现在很多人健身穿的服装也都很时尚，更会激发大家内心隐藏的那份闷骚。发个汗流浃背的照片，给自己一个鼓励。
