减肥前后的个人形象上的差距真的会很大吗?
按照现在的审美观来讲,差距还是挺大的,瘦的精神点当然好看,那么多PS软件一个重要的功能就是瘦脸,要是按照***盛世的审美观来看,那还是胖点好。
我有一个同学,我看着她由瘦变胖,从一百零几斤,毕业以后直接胖到140多斤,导致找对象都遇到了不小的麻烦,人家的评论都是:挺可爱的。这就是说有点丑了,不过我知道她真的很漂亮,俗话说一胖毁所有,说的就是这种情况,终于在去年,第十次相亲失败后,她开始节食,运动减肥,现在身材已经恢复到一百零几斤,而且全身肌肉紧实,颜值回到巅峰,关键是精神气完全不一样了,以前是那种病怏怏的感觉,现在感觉充满活力,现在备胎都有好几个!
至于例子,太多了。随便放几个对比图看看。
芙蓉姐姐:出道的时候要是跟现在一样瘦,估计也不会有那么多吐槽了,不过那种标志的S形身材估计是不会有了。
2016年10月开始减肥,记得比较清楚,那个时候和教练约定,过完国庆开始。两个月后下了10公斤,是的!整整10公斤!从58公斤到了48公斤!现在2年过去了,我依旧喜欢逛吃逛吃~可是依旧保持得很好~所以减肥一定要选对方法!什么代餐、减肥药、各种拔罐***、单纯的健身房运动(我闺蜜在健身房8年,周末还骑车运动,结果170的妞长到86公斤,当然,现在在我的教练和我的帮助下,现在59公斤),真的都没用!真正有用的是什么,是根据自己的身体状况量身定做合适自己的减肥***才是硬道理。而且反弹也应该是很多减肥小伙伴头疼的问题,可是我两年都没有哦!自己掌握方法可以自己管理好体重,一劳永逸。然后我想说,瘦下来后~血脂已经不异常(之前甘油三酯偏高)、血糖正常了、好看的衣服变多了、关键出去逛吃逛吃也不怕胖了~PS:照片是前几天好朋友发给我的,他的私房照~我的妈呀~我居然胖了跟怀孕一样~哈哈
对比前几位大神我只是个菜鸡
从172斤瘦到110的时候,有朋友给我拍了很多照片。
身高174左右
我说了我只是个菜鸡
瘦下来很开心
勿喷
看起来很重是吗可按172-4的身高来算我这个体重是标准偏瘦的了!足足的美体体重
而且后期在刷脂
体脂从27刷到在22-3左右现在19-20了
现在轻微反弹吧,不过教练说称不上反弹,只是肌肉囤积了而已